10 años de experiencia
+ 3.000 clientes
3 centros de entrenamiento
Entrenamiento Personal
Nuestros servicios
Elige la modalidad de entrenamiento personal que mejor se adapte a tus necesidades.
Entrenamiento
Individual
Tendrás un entrenador personal solamente para ti, que te guiará en cada momento para que realices los ejercicios correctamente y te motivará para que incorpores la actividad física a tu día a día, sacando el máximo partido a tus entrenamientos y consiguiendo los objetivos que te propongas.
Entrenamiento
en Pareja
Comparte la sesión con otra persona y disfrutad de ese momento saludable juntos, ya sea tu pareja, algún familiar o amigo. Incluso si vienes solamente tú pero quieres entrenar en compañía, nosotros podemos juntarte con alguien de tu mismo nivel y objetivos.
Grupos
Reducidos
Si te gusta entrenar en grupo pero también saber que estás haciendo las cosas bien, nuestros grupos reducidos de 4 a 6 personas son tu opción ideal. Diviértete con sesiones muy dinámicas enfocadas a la puesta en forma general, pero teniendo en cuenta tus necesidades particulares*.
Contáctanos
Si quieres más información sobre nuestras modalidades de entrenamiento personal o precio, déjanos tu mensaje y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para ayudarte.
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De conformidad con la L.O.P.D. de 15/1999 de 13 de diciembre, Vd. como titular de los datos queda informado y presta su consentimiento a la incorporación de los mismos a los ficheros automatizados declarados en la Agencia Española de Protección de Datos y a su tratamiento automatizado a SportUp . El uso y fin del tratamiento es la gestión comercial, administrativa y otras actividades similares. Este fichero no será cedido a terceros. Vd. como titular de los datos, podrá ejercer sus derechos de acceso, oposición, rectificación y cancelación enviando un correo electrónico con su solicitud a la siguiente dirección: informacion@sportup.es o una solicitud escrita a la siguiente dirección postal: C/ Rosalía de Castro, 14. 50018 Zaragoza.
¿Cuál es nuestro Sistema de Trabajo?
1 | Entrevista Individual
Para detectar tus necesidades individuales y ver si podemos ayudarte con tus objetivos. En caso de que no seamos los profesionales que necesitas o buscas, te lo haremos saber, sin que adquieras ningún compromiso por tu parte ni tengas que abonar nada. Y si vemos que encajamos, estupendo, programamos una cita para pasar al punto 2.
2 | Valoración Inicial
A través de tecnología de Bioimpedancia, llevamos a cabo una medición del estado corporal para conocer tus niveles de masa muscular, % grasa, IMC, metabolismo basal…También realizamos una valoración funcional para determinar tu movilidad de las principales articulaciones y una valoración de la condición física, para saber de qué nivel partimos en cuanto a fuerza, resistencia, coordinación, etc.
3 | Entrenamiento Personalizado
Según los datos obtenidos y el objetivo establecido inicialmente, llevamos a cabo una planificación de las sesiones de entrenamiento totalmente individualizada para ti, para que aprendas a entrenar, logres los objetivos marcados y disfrutes del camino.
4 | Seguimiento
A lo largo de las sesiones, monitorizamos el proceso y realizamos un registro de todos tus entrenamientos. De esta manera, podemos conocer los parámetros más importantes y ver en cada momento la evolución que lo que estás consiguiendo, o si tenemos que cambiar alguna cosa para acercarnos a la meta marcada.
